納瓦若日前在《華盛頓郵報》撰文說，要判斷一對男女的關係是否健全，最可靠的方式不是聽他們的談話，而是觀察肢體語言，肢體的一舉一動，能傳達很多不為人知的隱藏訊息，包括一個人的思緒、感覺、欲望和意圖。

納瓦若舉了一個實例：他和一群朋友以及他們的配偶到加勒比海度假3天，大家玩得非常盡興，其中一人提議，「明年我們再來玩，」其他人紛紛表示贊成，但納瓦若這時卻發現，這個人的妻子把手放在下巴下，手捲成拳頭。

這個姿勢在旁人看來沒什麼，但在納瓦若看來卻是一個「危險」訊號。接下來他繼續密切觀察，當其他人在熱烈討論時，這位女士也勉強擠出笑容，但笑得很僵硬，納瓦若因此判斷，這個朋友的婚姻恐怕不保。結果過不到6個月，這個朋友的妻子就要求離婚，而男方這才發現，妻子另有意中人。

納瓦若說，男女發展感情時，許多行為源自幼時與母親的互動，一個人在回應母親關愛的眼神時，眼睛會睜大，瞳孔會放大，臉部肌肉放鬆，嘴唇變得豐滿與溫暖，頭會稍微傾斜；這些行為會跟著一個人一輩子。

根據納瓦若的觀察，男女開始戀愛時，一舉一動往往反映出對方的行為，像相互深情凝視或手牽手走路；等到這段戀情發展得更深時，彼此反映的律動會更強烈，例如可能有相同的眨眼頻率或呼吸節奏。外人或許無法察覺，只有他們能心領神會。

納瓦若那位朋友離婚後已經再婚，最近又與納瓦若參加加勒比海遊輪之旅。在旅途中這位朋友不時用關愛的眼神看著新婚妻子，她也回報以愛慕的眼神，當他們牽手時，她會輕揉他的手。納瓦若因此確定這會是一段幸福婚姻。

一般人肢體動作也會洩露許多訊息，例如張開手指按著桌面，是在宣示對領域的控制權；兩手相握拇指向上豎起，意味著愉快的心情。